19:12

Оптимистка
Сделала упражнения и теперь у меня попа болит :) красота - это страшная сила и правда!! Зато мужики оборачиваются:bravo:

Комментарии
21.07.2011 в 19:21

А какая в Kreed вода!
Ох, я тоже хочу, но так жарко, что еще больше лень. :gigi:
21.07.2011 в 20:38

Оптимистка
Капитанский_ДжиДжиБи я обычно по утрам напрягаюсь, а сегодня тоже лень было и поэтому только к вечеру заставила себя:nail:
27.07.2011 в 11:47

Я слишком хороша, что бы быть твоей правдой.
а какие упражнения?
27.07.2011 в 15:23

Оптимистка
Tiestomanka поднимаю бедра из положения лежа на спине (ноги под 90градусов) раз по 80 и больше + животом вниз, стоя на четвереньках поднимаю ноги под 90 градусо вверх, чтобы одна линия получалась с телом раз по 40 каждую и больше.
27.07.2011 в 20:11

Я слишком хороша, что бы быть твоей правдой.
спс)
24.08.2011 в 21:24

Я слишком хороша, что бы быть твоей правдой.
Сегодня начала делать эти упражнения))
25.08.2011 в 08:20

Оптимистка
Tiestomanka через месяц делись что и как)))))))))))